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每天放几个屁才健康

在正常情况下,人一天放屁不超过10次是正常的,如果放屁多或则少,就可能消化道有问题。在这里小编就详细介绍一下,有关人体放屁对身体的影响,在以后的日常生活中为自己的健康多想想。
工具/原料
1

放屁

2

健康

方法/步骤
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放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。

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如果放屁次说过多,大于10次,至少可以说明一点:消化功能出了毛病,遇到这种情况,第二天就应减少食量,让消化道有一个休息恢复的过程,如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

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憋屁有风险,想放就放。如果你把屁憋回去,就会导致血液重新吸收,这样增加了身体的负荷。肠子上下不通气、不放屁,可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”,大人有屁不放,心有胀闷之感。END

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