元气早餐。”
食材
1
小米 1碗
2
南瓜 1截
3
红枣 3颗
4
砂糖 适量
方法/步骤
1
小米用水冲洗干净
2
南瓜去皮切成小块，备用
3
锅子放入大半锅清水，烧开，接着放入小米，转中火熬煮
4
待小米变得明显软糯，有点煮飞的状态，粥也开始浓稠时，放入南瓜和红枣继续熬煮。
5
南瓜煮熟
6
加入细砂糖增加一些调味。
7
拌匀后离火。
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