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爱心雪梨银耳羹

雪梨银耳羹是一道廉价的美容养颜滋润汤,老少皆宜四季均可食用。炖给自己吃,炖给宝宝吃都是很好的。如果吃不起燕窝,就吃银耳也是一样滋润的哈!夏季可以放冰箱冷藏后食用,亦是一道健康的冰爽饮品。
食材
1

银耳 1朵

2

红枣 8-10颗

3

梨子 1 个

4

冰糖 10颗

方法/步骤
1

准备材料。

2

银耳用温水泡发10分钟。洗净去蒂撕成小块。

3

梨子去皮洗净。

4

然后切成片,用心形模具按压出心形

5

红枣洗净。所有材料准备好。

6

锅里水开后放入银耳和梨子煮20分钟。

7

然后放入红枣盖上锅盖煮5分钟。

8

最后放入冰糖煮2分钟即可。

9

出锅。即可食用。

注意事项

可以加入适量的枸杞营养更佳。因为家里刚好没有枸杞了所以没加。

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