如何帮助孩子建立正确的自我评价

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既然孩子的自我评价先来自于外在评价。父母在评价孩子的时候就要注意分寸。不要过高或过低的评价孩子。漠视、没有反馈、评价太低或冷嘲热讽，都易导致孩子自卑。不切实际的夸赞过度，表扬过度，容易导致孩子过高评估自己。父母在教育子女过程中，要把握好控制、放任、温暖和冷漠的“度”。

父母需要引导孩子对自己进行积极客观和全面的评价，让孩子清楚的认识到自己身自上的不足和优势，也学会找出别人身上的长处和不足，明确任何人都有全面优缺点，懂得更全面和客观，而不是片面主观的进行自我评价和评价他人。

帮助孩子不仅从行为的后果进行评价，也要从行为动机去评价。比如他帮助妈妈端碗，不小心绊了一跤，碗碎了。这时不仅要从结果引领他评价自己的行为，也要让他从主观助人的动机上去评价。

父母需要引导孩子以平常心去看待他人对自己的评价和期望。要让孩子明白，有时别人对你的评价不一定是正确的，不一定客观和全面，象牛顿和爱因斯坦小时候都曾被人称“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。

提供孩子更多进行自我评价的机会。帮助孩子学会反思，我发现我能做什么，我发现我不能做什么？在对自己能力客观判断的基础上，再辅以积极成长的心态，从而帮助孩子更好的进行自我评价。

当孩子对自我评价过低，有自卑心态时，父母可帮助孩子从小事入手，如坐前面的位置、练习说话时正视他人、走路加快速度，抬头挺胸等，来培养孩子的自信；如果孩子对自我评价过高，有自大的苗头，可以让他在评价自己和其他人事时，至少借鉴三个不同的评价。还可以学会多夸奖别人。