讲卫生是保持身体健康和良好形象的关键,对男人而言尤是如此。现实生活中,很多男人都有一些邋遢的习惯,让人很难忍受,比如挖鼻屎,忽视脚部卫生等。那么男人还有哪些需要戒的邋遢习惯呢?
方法/步骤
1
吸烟。吸烟会导致衣服、车内、指甲、头发等带有“烟臭味”,引起口臭、牙黄,甚至增加患肺癌、糖尿病、心脏病和中风等疾病的危险。
2
挖鼻孔很多男人不拘小节,爱直接用手指挖鼻孔,而不用纸巾。其实,挖鼻孔不仅有失绅士风度,还容易导致鼻内出血或感染。
3
指甲过长男人如果指甲过长,加之不爱洗手,指甲缝极容易藏匿细菌,导致疾病
4
出汗不洗澡男人出汗通常多过女性,但却不像女性那样对汗湿、汗味敏感,容易导致难闻的体味。因此,不管是为了他人或自己,男人都应该积极清洁,严重者考虑使用药物等方法去除体臭。
5
口腔卫生差很多男人不了解如何正确刷牙,舌头、牙齿咬面及牙缝往往成为口腔卫生死角,极容易导致口臭和口腔疾病。
6
不用香皂很多男人没有如厕后用香皂洗手的习惯,洗澡时也只是简单地洗洗头,冲一下。其实,彻底洗手(最好用肥皂)是预防疾病的关键。
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