作为妈妈是幸福的，但是一旦怀孕后各种消化问题也会因此到来，为了宝宝做妈妈的都是尽量的补充营养，但是有时候不是自己想吃就吃那么简单。
工具/原料
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孕妇
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各种情绪
方法/步骤
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先来说说害喜的问题，怀孕4-8周开始，每个妈妈或多或少的都有些妊娠反应了，在下当时算是轻的，就是呕吐了一个多月就好了，算是身体不错的了，有的严重的体重都下降率很严重，直接就得在医院输营养液。这个一般要到怀孕22周左右基本消失，只有家人多鼓励喽。
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胃部胀气和胃酸逆流也是常有的事，几乎整个怀孕的过程这个都是无法避免的，你想想宝宝就在你的子宫里，一天天长大，慢慢的就把你的胃顶上去了，消化开始缓慢，而且消化液分泌过多也是主要原因，只能尽量合理饮食，或者把头部抬高，严重的就要吃制酸剂了。
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再来就是便秘，因为怀孕时候荷尔蒙分泌，饮食店改变，还有不在那么运动，导致有时候排便不及时，慢慢的形成便秘，一般怀孕中后期出现的时候多些，可以让医生开些药物，平时多吃点水果蔬菜。
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还有痔疮，尤其到了晚期怀孕的时候，宝宝压迫整个子宫，周围的器官也受到挤压，建议都是用温水坐浴或者弄些软便膏来擦，减轻疼痛，还有就是禁止吃辣的和刺激食物会好很多。
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再来就是适量增加的太快了，也有些是怕孩子营养不好，其实要控制体重的，否则患上妊娠糖尿病就不好了，而且孩子到时候也不好自然生产，对孩子大人都没什么好处。
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还有就是口味变化的太大，以前不喜欢吃的，现在吃的津津有味，还吃两人份的都不解馋，这样时间长了更加容易引起消化不良和胃酸逆流，更不要听信什么酸儿辣女的鬼话，吃完饭不要立刻平躺，要坐会儿或是溜达下。
注意事项
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孕妇要控制好情绪
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适当运动反而有好处