孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,在孩子成长的每个阶段,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的,各位家长注意了。
方法/步骤
1
禁忌食物一:3个月内不要吃盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。
2
禁忌食物二:1岁之内不要吃蜜周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
3
禁忌食物三:3岁以内不要喝茶3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸可能影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
4
禁忌食物四:5岁以内不要补5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。
5
禁忌食物五:10岁以内不要腌一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,。
注意事项
婴幼儿还处于发育阶段,太刺激的食品不适合他们
上一篇:10岁内小孩的饮食有哪些禁忌?
下一篇:4到6个月的宝宝不宜吃什么