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怎样止住鼻出血

近日,干燥的天气、空气中粉尘含量增加导致鼻出血的患者就诊相对集中。鼻出血的患者,各年龄段的都有,有的是揉搓所致,有的是用手抠,由于空气干燥,导致鼻腔干燥,鼻粘膜相对脆弱,受外力刺激,如揉搓、抠等,会导致鼻黏膜的毛细血管破裂,而引起鼻出血。如何预防鼻出血以及流鼻血时该怎样止血,则是应该引起我们注意的问题。
工具/原料
1

鼻出血的局部原因:

1.外伤

2.气压性损伤

3.鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状

4.炎症:①非特异性炎症:干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等,常为鼻出血的原因。②特异性感染:鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等,因粘膜溃烂,易致鼻出血

5.肿瘤

6.其他:鼻腔异物、鼻腔水蛭,可引起反复大量出血。在高原地区,因相对湿度过低、而多患干燥性鼻炎,为地区性鼻出血的重要原因


2

鼻出血的全身原因:

1.血液疾病:①血小板量或质的异常。②凝血机制的异常

2.急性传染病

3.心血管疾病:①动脉压过高:如高血压、动脉硬化症、肾炎、伴有高血压的子痫等。②静脉压增高:如二尖瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿及支气管肺炎等

4.维生素缺乏:维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时,均易发生鼻出血

5.化学药品及药物中毒:磷、汞、砷、苯等中毒,可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物,可致凝血酶原减少而易出血

6.内分泌失调:代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期,多因血中雌激素含量减少,鼻粘膜血管扩张所致

7.遗传性出血性毛细血管扩张症,肝、肾慢性疾病以及风湿热等,也可伴发鼻出血


鼻出血该怎样止血
1

举手止血法 当左侧鼻孔流血时,高高举起右侧手臂,数分钟后即可止血,反之亦然。

2

手指压迫法 适合出血量较少时,即用食指、拇指两个手指紧紧地捏住鼻翼两侧,稍微用力压向鼻中隔,暂时用嘴替代鼻子进行呼吸,按压约5分钟-10分钟即可。用手指压迫法给孩子按压时,要注意抚慰孩子,避免孩子哭闹乱动引发危险。

3

鼻内填充法 适合出血量较多时用,把脱脂棉卷成鼻孔粗细的条状,堵住鼻腔几分钟之内即可止血。注意脱脂棉不能太松,也不能太紧,适合鼻腔粗细即可;不要用卫生纸卷、棉花团等乱塞一气,这样不但不利于止血,如果卫生纸卷或棉花团等不干净还会引起感染。

4

冷敷止血法 在鼻出血患者的前额、鼻背、头颈两侧,分别用浸有冷水或冰水的毛巾贴敷,冷刺激正好能反射性地使血管收缩,从而达到止血的效果。

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钩指止血法 当左侧鼻孔流血时,家人或朋友可用中指勾住流鼻血患者的右手中指根,用力弯曲挤压,1分钟-2分钟之内即可止血;如果不用手指钩患者的手指,也可改用布条或小手绢等扎住流鼻血患者的中指指根,鼻血止住后就可以解开了。右侧鼻孔流血时改左侧中指指根。

注意事项
1

戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。

2

增加空气湿度 当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯。

3

控制血压高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

4

补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。 ②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ③补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

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