胃病康复后的生活禁忌？

锻炼身体做好保健要想保护好自己的胃，就得有一个强健的身体。在胃病康复以后，要加强锻炼保健，强身健体才能更好的保护胃。

多吃养胃的食物在用餐方面要时刻注意，一定要多吃一些养胃的食物，比如水果蔬菜、好消化的食物等等。

服用药物坚持调理胃好了并不代表不会复发，所以要坚持服药进行调理，争取从根源上治好自己的胃病。

控制情绪避免激动科学家说过人的情绪会影响人的身体状况，因此要养胃，就得学会控制自己的情绪，不要动不动就激动或者情绪失控。

控制食量吃东西吃太多会伤胃，所以在日常生活中要注意控制自己的食量，不要吃太多东西，点到为止最好。

控制烟酒防止复发烟酒是对胃伤害最大的，因此即便胃病治好了也要控制，否则就会容易复发。

正点用餐一日三餐要保证时间点，不可因为工作而放弃用餐，否则就有可能引起胃病！

本篇经验系【lx87052353】依照真实经历原创，图片源自网络

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