一到年底，一堆事忙，连续加班几天眼睛就受不了，保护好眼睛，才能更好地加班呀！
方法/步骤
1
用热毛巾热敷或直接用蒸汽眼罩
2
抽空做一下眼保健操
3
保证睡眠质量跟时长人要睡觉，眼睛当然也需要，睡觉可以让眼睛更好地恢复活力，所以一到要保证好的睡眠质量哦！
5
动手按摩眼睛像用眼霜一样，用手指按摩眼睛，在上下眼睑来回跳动，再往太阳穴方向跳动。
6
吃一些养眼护肝的食物上班的时候可以泡菊花枸杞茶喝，或吃点蓝莓或苹果补充维生素
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注意不要佩戴隐形眼镜加班哦！
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下班后尽量少看手机，让眼睛好好休息
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眼睛实在太干了受不了，可以用滋润型的眼药水舒缓一下
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