眼睛的6个健康信号

一、脂肪颗粒　　除了建议用不含油份的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。　　医学专家还要告诉你，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。　　少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见。

二、红血丝　　血丝满布的「火眼金睛」，就是血液循环不畅的警讯。　　别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。　　如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素Ｃ乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

三、针眼　　别小看长针眼，医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退。　　细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。　　如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。　　常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底分手。

四、眼白泛黄　　可能是肝、胆出了问题。　　胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。　　好在胆汁能分解体内多余脂肪。

五、黑眼圈　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑，这可能是血液中沉积太多废物的缘故。　　下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色，最近是否压力过大或过度疲劳。　　支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。　　少熬夜，多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

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