苦瓜是我们非常熟悉的一种食物，但它的功效往往被人所忽略。下面小编来介绍下苦瓜泡水的所带来的功效。
工具/原料
1
干苦瓜10片
2
开水
方法/步骤
1
美容养颜 苦瓜不但促进伤口愈合，如果长期服用还能使皮肤越来越细腻
2
降三高长时间服用苦瓜水能够有效的降低血压、血脂、血糖的功效
3
益肝利尿苦瓜片泡水和之后能够有效的保护我们的肝脏和脾胃，还有 益肾利尿的效果
4
清热解毒 苦瓜中含有非常丰富的维生素C,进入人体后能够很好地驱除疲劳，是夏季最佳的食物选择
5
保护血管 苦瓜还具有预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉硬化的功效，
6
抗癌苦瓜中的有效成分能够有效的抑制正常细胞的癌变，并促进突变细胞的复原。具有一定的抗癌功效
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