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速食早餐—怎样做出营养美味的鸡蛋手抓饼

一日之际在于晨,早上是一定要吃好早饭的,一顿简单美味的早饭能给你充足的能量和一天的好心情哦。接下来小编就为大家介绍怎么简单快速地做出美味的鸡蛋手抓饼。
食材
1

手抓饼 一张

2

火腿肠 一根

3

鸡蛋 一个

4

盐 适量

方法/步骤
1

首先,从冰箱里拿出手抓饼,揭开手抓饼外面的保护膜。

2

打一个鸡蛋置于干净的空碗中,撒入适量的盐,用筷子搅一下。

3

打开燃气灶,将手抓饼放入锅中,待表面有颜色变化翻个面。

4

不要等手抓饼完全熟,向手抓饼底下倒入鸡蛋液。

5

等鸡蛋的那一面成型以后将手抓饼翻过来再煎一下另一面。

6

关上煤气灶,可以顺便用余热热一下火腿肠。

7

将火腿肠卷到鸡蛋手抓饼里面。

8

好嘞,美味准备好,可以吃饭咯~~

注意事项
1

因为买的手抓饼本身就有一定的油,所以小编一般是全程不用油的,这样吃起来比较健康。

2

也可以抹一些酱,会更好吃。

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