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家常韭菜炒绿豆芽

绿豆芽也有人叫芽菜或是银芽,它由于热量低,适合任何人群。
食材
1

绿豆芽 1斤

2

猪肉 10克

3

韭菜 50克

4

葱 5克

5

姜 5克

6

醋 少许

7

盐 适量

8

鸡精 适量

方法/步骤
1

准备好食材:绿豆芽、韭菜

3

猪肉切丝,葱、姜切末(切丝都可以)

4

锅内放少许油,待油加热到七八层热时,下入肉丝,葱,姜末,翻炒至肉丝变色

5

待肉丝变色后加入绿豆芽,快速翻炒,加入一点点醋

6

绿豆芽稍微炒倒时加入韭菜,盐,快速翻炒至全熟时加入少许鸡精即可。

注意事项
1

绿豆芽性寒,烹炒时应配上适量的姜丝(末)

2

烹炒时不宜放太多油,加入少许醋,才能保持绿豆芽里的水分和维生素C,口感也好

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