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枸杞黄芪当归瘦肉汤怎么做

黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称与当归瘦肉一起焖制,味道清甜鲜美,更是补血神器。
食材
1

枸杞 10克

2

黄芪 15克

3

当归 20克

4

红枣 20克

5

猪瘦肉 150克

6

姜片 少许

7

盐 2克

8

鸡粉 2克

9

料酒 8毫升

方法/步骤
1

1 洗净的猪瘦肉切条,改切成丁,备用。

2

2 砂锅中注入适量清水烧开,放入切好的瘦肉。

3

3 加入洗净的枸杞、黄芪、当归、红枣。

4

4 倒入姜片,淋入料酒,搅拌匀。

5

4 倒入姜片,淋入料酒,搅拌匀。

6

6 揭开盖子,放入适量盐、鸡粉。

7

7 用勺拌匀调味。

8

8 关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即可。

注意事项
1

与猪肉搭配相宜的食材 红薯 降低胆固醇 芋头 可滋阴润燥、养胃益气

2

与猪肉搭配相克的食材 田螺 容易伤肠胃 茶 易引发恶心、呕吐、腹痛

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