女性想要看上去漂亮，离不开气色和血色，因此气血双补，对女性的美容养颜显得格外重要。现代女性生活节奏快，工作压力大，很容易被气血不足困扰，那么面对这个困扰，女性朋友应该怎么办呢？
方法/步骤
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一是食补，通过食补来补气养血的方法也很多，比如中医里堪称第一的补气血良方：黄芪当归汤。黄芪性温，对于脾胃虚寒的人来说，药性不是那么猛烈，不会出现虚不受补的情况。
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二是药补，除了黄芪当归汤，还可以以黄芪、当归为底料，与乌鸡一起炖，做成乌鸡汤，同样可以调理肠胃，补气养血，尤其是对于月子的女性有很好的效果。但是食补的效果往往不那么明显，而且需要的周期也是相当漫长。
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三是乌鸡白凤片，因为乌鸡不容易被人体直接吸收利用，而乐仁堂乌鸡白凤片所采用的生化酶解技术就容易吸收了。
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