在初冬以及早春季节是冻疮的多发期，现在天气逐渐转冷，预防冻疮的工作应该成为人们迫不及待要做的事情了。尤其是再过段时日，温度在寒冷的0~10℃徘徊的时候，更成为冻疮的高发时节。那么在这里从没得过冻疮的人该如何预防?曾经得过冻疮的人今年又该如何预防?如何让冻疮不再复发呢? 冻疮的病因 天气寒冷会引发冻疮，其发病原因是在寒冷气温，约0~10℃，或潮湿、冷暖急变时，冻疮患者的皮肤发生局部小动脉收缩，久而久之导致动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。 如何检测是否冻疮 冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。 有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。 预防冻疮有以下方法： 1.加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性; 2.寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧; 3.受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡; 4.易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤; 5.常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环; 6.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了; 7.冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
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