今天将吃葡萄干对身体的好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:防治血栓葡萄干有助于降低血清胆固醇水平，有效防止体内血栓形成，保护心血管健康。
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NO.2:缓解大脑疲劳葡萄干中富含葡萄糖和氨基酸，具有缓解大脑疲劳的功效，适合神经衰弱和用脑过度人群食用。
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NO.3:止咳化痰葡萄干具有止咳化痰的功效，能够清除肺部炎症，缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。
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NO.4:增进食欲葡萄干味道酸甜，能够使人胃口大开，促进食物消化。
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NO.5:防治癌症葡萄干中含有大量的白藜芦醇，能够有效防止体内健康细胞发生癌变，降低癌症的发病率。
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NO.6:延缓衰老葡萄干富含类黄酮，具有很强的抗氧化性，能够增强身体细胞活性，延缓身体衰老。
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