有些人平时采取蹲位的时间长了，当站起来时就会感到头晕，而且有的还会感到眼前一黑，严重的时候会有站不住的感觉！这是怎么回事呢？
工具/原料
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长时间下蹲后站起
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头晕
方法/步骤
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通常的原因是生理性的。由蹲位到站立，体位突然由低位到高位，使大脑突然处于短暂的缺氧和缺血状态，从而引起低血压造成的，休息一会就没事了。这是生理性的头晕，是正常的。
2
如果经常性的头晕，眼前发黑或者出现晕倒的现象，就要引起猪狗的注意了。就要到医院做专门的检查。检查是否血压低或贫血。
3
低血压引起的头晕。是由血液的压力不足造成的。而造成低血压的原因有多方面：如心脏的动力不足，血管的因素等。所以要找出引起血压低的器质性病因。
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贫血引起的头晕：是由于血液太稀了，是由于造血不足或失血过多造成的。而这种头晕与体位没有太大的关系。
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正常人平时如果突然的从蹲位到站位，也是可以出现头晕的。所以平时不要长时间的蹲着，而起身的时候一定要慢慢的站起，或者扶着周围的可扶物站起，尽量的避免摔倒。老人们更要特别注意。
注意事项
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特别是上厕所，需要久蹲时，一定要提醒自己慢慢的起身。
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平时头晕出现的频发时，一定要到医院进行系统的检查，找出原因。，
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