这个沙拉本来是要搭配之前炸好的虾头滴，哪知道拍完才想来，汗，狂汗！真是年纪大了，这个记性越来越差哦！有必要补点脑了！唉！其实就这样味道已经很不错了，最重要的是简单，低脂，如果有减肥中的吃货，强烈推荐这个沙拉哦！颜色漂亮，味道也很棒滴！ 材料：青甜瓜、木瓜、圣女果、甜玉米粒、绿生菜、紫生菜、虾仁。 调料：酸奶、丘比特沙拉酱。 步骤： 1、青甜瓜、木瓜挖成球（图忘记拍了，手机里正好有前几天的青瓜照，借用下哈）。 2、虾仁焯水备用。 3、玉米焯水备用（旁边的蚕豆请忽略）。 4、绿、紫生菜放在盐水中浸泡片刻洗净备用。 5、所有材料放入盘中洒上酸奶和沙拉酱即可。 碎碎念：这个菜其实很简单，食材准备好了放入调料就搞定哈，橄榄油我没有放，为了低脂嘛！！！喜欢重口味的，可以浇入橄榄油，放点黑胡椒也是不错滴哦！
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