紫甘蓝是日常生活比较常见的一种蔬菜，营养价值丰富可以缓解视力疲劳、营养神经，美白皮肤等功效。但紫甘蓝虽好，但食用也是有禁忌的。那么吃紫甘蓝有哪些禁忌呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，吃紫甘蓝要适量。这是因为紫甘蓝含膳食纤维，吃多了会过度促进肠胃蠕动，可能导致腹泻。
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二，吃紫甘蓝最好不要和虾同食。这是因为紫甘蓝含有丰富的维生素C，含维生素C丰富的食物和虾同食可能会导致中毒。
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三，紫甘蓝不能与苹果同食，会影响营养维生素的吸收。
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四，对于脾胃虚弱的人群慎用。因为它含有丰富的纤维素，吃了会导致腹胀现象。
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五，对眼部充血不能吃，对于腹腔和胸外科手术后肝病也不能吃，所以要一定注意。
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