经常有妹子说自己“喝水都胖”,也有妹子怎么吃都不胖,难道纯粹是基因问题吗?当然不是啦,那也太不公平了~小编就来总结一下易胖的四大原因和显胖两大原因,有没有你呢~~
方法/步骤
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易胖第一大原因——体内痰湿过多痰湿体质的人一般比他的身体有所超重,如果身体外形上看不太出来的话可以看舌头。如果舌头胖大宽厚,舌边有小的齿痕,舌苔厚,舌头发白,则属于痰湿体质。
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易胖第二大原因——气虚如果你经常感觉懒,不爱动,还爱出汗,则有可能是气虚。如果身体的气不够多的话,水湿就容易堆积,易导致肥胖。如果身体里的气运动得更加快一点、更加充沛一点的话,会有助于痰湿的去除。
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易胖第三大原因——阳虚症状一:早上起床的时候发现自己眼睛会肿,到下午的时候感觉肿消退了一些,但是腿又有一些发肿。症状二:消化不良,排出来的物质好像没有经过肠胃的腐蚀消化一样。
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易胖第四大原因——血瘀体质面色有些暗黄、容易有色斑和黑眼圈的美眉们。这样的人为什么爱发胖?因为她们体内有淤血,血在体内瘀滞了以后,水的代谢就不太顺畅了,所以就容易情绪不好,精神紧张易忧郁,还经常烦躁。
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显胖第一大原因——水肿肥胖的人不一定是真胖,很多时候是因为水肿。80%的人都会水肿,而且水肿占肥胖比例高达67%。通常亚健康的人都有水肿问题。每天早上起床时或现在握握你的拳头如果有一点涨涨的感觉,不是那么顺畅可以握到底,就是水肿。
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显胖第二大原因——下垂颈部皮肤一下垂,双下巴就出来了,呜呜……胸部臀部一下垂顿时老了十岁胖了十斤有没有~脸部皮肤一下垂,小v脸马上变大饼盘,分分钟显胖喵呜~~