人体的自由基会随着本身的抗氧化功能下降而蔓延,自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起老年斑等问题,而葡萄,石榴富含花青素可以抵抗自由基,今天要给大家分享一种抗寒祛斑的生姜蜜糖水,它有活血化瘀,消除痛经温暖子宫的功效 实践证明,饮用生姜蜜糖水几个星期不痛经了,身体也暖和了,饮用一年多皮肤上的斑点也淡化了。
工具/原料
1
生姜20克
2
蜂蜜
3
开水
方法/步骤
1
约20克的生姜磨成糊状
2
把生姜糊放入杯子里
3
注入滚烫的开水
4
加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用
注意事项
1
尽量早上和中午喝,晚上尽量不要喝
2
晚上吃姜相当于吃砒霜
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