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怎样让孩子吃好饭?

有的孩子吃饭不好好吃,饭含在嘴了就是不咽下,慢慢腾腾的爸爸妈妈都急死了,所以幼儿期的孩子要养成好的习惯是需要时间的。
工具/原料

实际幼儿保健和图片

方法/步骤
1

孩子不好好吃饭的原因有:家人娇惯经常给孩子买零食,孩子自控能力差,孩子毫无节制的进食,常吃冷饮-糕点-水果含糖量的食品[糖食使孩子的饱胀感增强],

2

孩子在吃饭的时候没有吃好,爸爸妈妈又给孩子吃零食,这样就影响孩子的下一顿的饮食[恶性循环]。那么如何让孩子好好吃饭呢?

3

在婴儿时期就注意孩子喂养到一岁多就要及时的段奶,给孩子增加一写天然环保的食物[易消化的];

4

爸爸妈妈不要惯孩子对甜食-零食尽量少买[吃了就让孩子喝水稀释];孩子和爸爸妈妈在一吃饭要有和谐的气氛,

6

孩子在3岁就要和爸爸妈妈在一桌吃饭了,学如何用勺子,4岁就学会用筷子[这是因为孩子的模仿能力很强]。一家人在一起吃饭多么幸福呀。

注意事项

爸爸妈妈要注意孩子的每一顿饭吃的如何。

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