肾虚并非不可逆，著名中医内科专家推荐一个千年古方，这个方子不仅能补肾，还能活血、通便，一个对策，解决中老年三大难题。
方法/步骤
1
蒜酒：补肾、活血、通便蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，这是一个古方。
2
原料： 白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。
花生煲大蒜
1
原料：花生米150克、大蒜肉100克
2
做法：将它们同时放到锅里煮烂调味就可以食用了。可隔天1次，连服2～4次见效。
上一篇：葱蒜养大脑,吃什么补大脑
下一篇：家庭自制泡玫瑰蒜的做法