斑是女人的天敌，斑可以分为雀斑、黄褐斑、老年斑、晒斑等若干种，仅几个简单方便有效的小方法与你分享如何祛斑。
方法/步骤
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使用一些美白淡斑精华，很多品牌都有淡斑精华，在这里不做推荐哦，但是长期使用这些淡斑精华真的有效！长期、坚持涂抹。
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医美祛斑，所谓医美祛斑是指利用皮秒、激光一类的小小小小小手术进行祛斑，这类祛斑是直接去掉皮肤里的黑色素，最是快捷的一个方法。
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维C。这种成分真的可以美白哦，去药店买一瓶吃一下，一瓶吃完之后隔一个月再吃，根据医嘱进行服用，太过量对身体也不好。
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维E。大多数维E属于脂溶性的，我个人建议30岁之后可以内服，不到30岁戳破维E涂抹在脸上，按摩十分钟，洗面奶洗掉，两天一次即可，长期坚持，美白淡斑。
5
薏米祛斑。买来薏仁米先炒一下，无论是泡水、煮粥、红豆薏仁都可以，每天都吃，有很好的的美白祛斑效果，还能减少皱纹，很多淡斑产品里面都是添加了薏米成分的哦。
6
柠檬祛斑。柠檬+白芷、柠檬+蜂蜜，这两种做成茶喝，每天一杯，可以调节内分泌、淡化细斑。具体怎么做茶大家可以自行查找一下。
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中药祛斑。有很多中药是可以熬成汁内服，从内里改善长斑情况的，但是每个人的身体情况不一样，只能告诉你中药祛斑有效，具体用什么药问医生哦。
注意事项
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注意防晒！注意作息！不要熬夜！
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使用药物调理或者医美产品都要去问医生哦，不要盲目采用。
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