多囊的姐妹不要气馁，要坚强放松，毕竟要孩子也是急不来的。
方法/步骤
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刚查出多囊我也是非常的沮丧，简直是晴天霹雳，以为自己很难怀孕，以为多囊特别难治，后来从医院回来，在网上查了一下，很多姐妹都说多囊是不孕中最好治的，只要积极锻炼，控制饮食，都能成功好孕。
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先说说我的经验，去了本市的中医院，中西医结合，吃了三个月的达英和中药，第一个月没用促排就自然怀孕了，当时特别高兴，不过多囊怀孕后都是需要保胎的，激素不稳定，可惜好日子不长，2个月就胎停了，其实也跟我自身有关系，那段时间老是生气，还吵架，所以可能宝宝受了影响。
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大概过了一年多，又开始准备备孕，这次换了一家医院，那个医生也很厉害，去了直接说不用治，回去自己怀孕，当时就给了我很大信心，我想既然专家都这么说了，我应该相信自己。
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然后回去开始积极锻炼，多囊很多都是比较胖，其实我并不胖，只是肚子上的肉比较多，但是医生说肚子上有肉不行，于是我就在网上搜各种减腹部的健身视频，练马甲线，刚练了两天肚子就很疼，我觉得很有效果，我一定要坚持下去，相信不久的将来我会练出马甲线。再次告诉多囊的姐妹，大家一起加油吧！
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