一、长期的失眠和熬夜。长期的熬夜和失眠会导致脱发，这一点已经被国内外多项研究证实，是毋庸置疑的。我们长期的熬夜失眠的话，会使人体的毛囊细胞造成永久性的损伤，使大量的头发从生长期直接的进入到休止期和退行期，从而造成大量的脱发。
二、经常性的处于疲劳的状态。我们在疲劳的时候，身体会自动的分泌过多的雄性激素，以便维持我们人体的正常运行。但是我们都知道，人体的雄性激素分泌过多就会导致雄性激素源性脱发。同时如果我们长期的疲劳的话，也会造成我们身体各个器官的超负荷运转，尤其是会造成肾虚，而肾虚也是会导致脱发的。
三、长期的抽烟酗酒。2011年丹佛举行的美国社会整形外科年会提出，抽烟和酗酒会提高脱发风险。头发的营养都是从血液中得到的，经常喝酒的人血液中酒精含量很高，可以导致毛囊从生长期进入休止期和退行期，造成脱发。
四、现代户外环境的恶劣。现在各种恶劣的天气相继袭来，像是什么粉尘天气、雾霾天气等频频出现，而在这些恶劣的天气里，空气中含有的危害健康的颗粒物会大幅度增加，这些颗粒物与我们的头发、头皮接触之后就会影响头发的健康生长，从而导致脱发的产生。
五、有些人爱揪头发。在生活中，有些人一旦紧张的话就会下意识的揪头发，甚至是在无聊的时候也会揪头发，有这种习惯的人虽然不多，但是爱揪头发这个习惯对头发的伤害却是最大的。这是因为经常揪头发会直接损伤我们的毛囊，我们都知道我们的毛囊是一种不可再生的资源，损伤一个就少一个。毛囊一旦坏死就很难再长出新的头发来了。
六、经常服用避孕药。现在有些女性会经常服用一些避孕药，而经常服用避孕药会导致脱发也已经是众所周知的事情了。
七、长期的精神压力过大。现在很多年轻人为了工作，经常面临着巨大的精神压力。如果我们长期处于压力过大的状态，我们的头皮就会分泌更多的油脂，头皮部位油脂过多的话，会影响头发的健康生长，进而导致脱发的产生。
八、抑郁症。美国波士顿医院的一项调查，高达25.5%的斑秃患者都有抑郁症。长期精神低落、抑郁这些负面的健康情绪非常容易导致脱发。从事脑力劳动的人之所以更容易脱发，并不是“聪明绝顶”，而是他们往往比较压抑。
以上就是容易导致脱发的八大因素，这八个因素基本上涵盖了现代人出现脱发的大部分的原因。再次提醒大家，脱发虽然说不是人人都会有，但是我们也不能掉以轻心，毕竟脱发尤其是秃顶，会严重的影响我们的颜值的。