现代社会工作、生活节奏很快，很多人忙于手中的事情，让自己焦头烂额的，长期性的精神紧绷导致很多健康问题，本文将讲解一些用于暂缓头痛的方法，希望可以帮助到网友们。
方法/步骤
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头痛引起的原因1、感冒2、例假来临前引起3、神经性偏头痛4.思考的问题太多，焦虑所致5.湿气严重引起的头痛
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感冒引起的头痛1.风油精擦在太阳穴，用手指轻揉2.用棉花球沾白酒打湿，然后揉太阳穴
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例假来临前引起的头痛1.睡觉时，用帕子或者衣服盖上自己的额头2.服用药店买来的药（专门用于治例假前的头痛）3.用热帕子捂额头（热帕子常换，保持30分钟最好），热量会在一定程度上环节头痛
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神经性偏头痛1.这类的人，应该要看医生，遵照医生说的方法治疗，不能自己乱用药2.找人交谈、听听轻音乐等转移注意力，这样可以稍微减轻痛苦
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思考的问题太多，焦虑所致1.放下手中工作，做一些轻松的事情，如：看电影、打理花草、陪小孩子玩2.暂停某些问题的思考，找朋友聊聊天，转移注意力
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湿气严重引起的头痛1.风湿类引起的头痛，喝一些自制茶，祛除风湿2.拔火罐祛风湿，这是民间常用的方法3.正红花油、黄道益揉痛处
注意事项
本文只说头痛的常见原因和应急处理方法，病理性严重的头痛，还是建议看医生