金针菇富含维生素,胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分,日本豆腐富含蛋白质等营养成分,其具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,当两者交合在一起会碰撞出什么样的美味火花呢?今天分享一道金针菇烧日本豆腐,金针菇鲜嫩爽滑,炸过的日本豆腐外酥里嫩。
食材
1
日本豆腐 3条
2
金针菇 200g
3
葱 1颗
4
生抽 1勺
5
蚝油 1勺
6
蒜 2瓣
7
大葱 1段
8
淀粉 些许
9
食用油 200ml
方法/步骤
1
备料;
2
起锅烧水,水开后放入洗好的金针菇焯烫至断生,捞出控水备用;
3
日本豆腐切块,裹上淀粉;
4
起锅烧热,倒入多一些食用油,烧至7成热,放入裹上淀粉的日本豆腐,刚下锅时不要搅动,以免碎掉;
5
待炸至表面金黄时,捞出控油;
6
锅里流油,放入蒜片,大葱爆香;
7
倒入炸好的日本豆腐,放入1勺生抽,1勺蚝油,翻炒均匀后,盖上锅盖焖1分钟,随后倒入事先调好的水淀粉进行勾芡;
8
待勾芡完成后,将日本豆腐均匀地淋在金针菇上,让金针菇充分吸收汤汁。
注意事项
1
1、焯金针菇的时候,水中滴几滴油,放少许盐,焯出来的金针菇色泽好看,又入味;
2
2、炸日本豆腐时裹的淀粉用马铃薯淀粉,淀粉不易散落;
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