汗蒸现在非常流行，出汗排毒，但是汗蒸过度对身体也有危害，上周刚刚做过汗蒸，不小心受到了一点小危害，和大家分享一下
工具/原料
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自带睡衣一套
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面膜一张
方法/步骤
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到汗蒸房后，换好睡衣，温度慢慢升高，可以先坐着。
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等温度上升后，身体开始微微出汗，这时可以躺下，整个身体放松下来。
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汗蒸可以排出身体毒素，特别适合不太运动的人群。
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但是汗蒸也有一定的危害。如果女人正在犯妇科疾病，特别是患有滴虫性阴道炎，由于汗蒸房温度较高，容易导致滴虫性阴道炎复发，这个一定要注意，这是亲身体会。
注意事项
如果身体免疫力低下，患有阴道炎、肿瘤、高血压等疾病，就不要去汗蒸。
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