皮肤干燥起皮如何能让皮肤保持水嫩

一、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。

二、保温防寒，保护皮肤不受冻伤冬季气温较低下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部。因而应注意防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

四、滋养保湿冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。

五、减少用热水洗脸的次数，每日1~2次即可，少用碱性重的洗面奶。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用，1-2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。