女性怀孕期间会出现各种身体的小症状。如果出现了血压增高的情况应该怎么处理呢？相对来说食疗是更加安全的，看看怎么进行食疗治理吧。
工具/原料
1
芹菜
2
鱼
方法/步骤
1
多吃芹菜：芹菜一直被视为降压的最佳蔬菜。芹菜是孕妇降压的最佳选择。
2
多吃鱼类：鱼肉里面有较高含量的不饱和脂肪酸。它是孕妇降压的理想选择食材。
3
多吃鸭肉：鸭肉属于中性的食材，不仅营养丰富，还能有效降低胆固醇。所以孕妇可以多食用一些鸭肉。
4
多吃黄鳝：黄鳝含有较高的蛋白质，但是脂肪含量较低。多吃鳝鱼可以帮助孕妇预防高血压的发生。
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同时孕妇在一日三餐中还要减少脂肪的摄入，例如白肉等。以免加重高血压的情况。
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