木耳和腐竹都对人体很好。
食材
1
腐竹 4段
2
木耳 适量
3
青椒 1根
4
姜沫 适量
5
盐 适量
6
黑胡椒粉 少许
7
油 适量
方法/步骤
1
腐竹，木耳提前泡发。
2
腐竹切小段。
3
锅里放油，放入姜沫。炒香后放入青椒。
4
接着放入木耳。
5
放入腐竹。
6
加盐和黑椒粉调味。
7
出锅前撒上鸡精即可。
注意事项
也可以不放鸡精。
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腐竹 4段
木耳 适量
青椒 1根
姜沫 适量
盐 适量
黑胡椒粉 少许
油 适量
腐竹，木耳提前泡发。
腐竹切小段。
锅里放油，放入姜沫。炒香后放入青椒。
接着放入木耳。
放入腐竹。
加盐和黑椒粉调味。
出锅前撒上鸡精即可。
也可以不放鸡精。