草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
准备好材料草莓洗干净切好
2
吉利丁片剪碎放冰水里浸泡十分钟左右
3
糖放入牛奶里加热融化倒入椰浆和吉利丁片加热到能融化即可不用煮沸
4
把切好的草莓摆好在容器里
5
椰奶稍微放凉点后倒入容器里放入冰箱冷藏45小时即可我是放一晚上第二天再拿出来的
6
切小块沾上椰蓉就可以开吃了
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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