由于空气质量以及一些其它的原因，很多人都得过鼻炎(me too) ，而且很能治愈，症状消失后，过一段时间常常又会发作。这里我跟大家分享我的一个小经验，非常简单，不过只要坚持，肯定会有不错的效果的。
工具/原料
1
水
2
食盐
3
鼻炎喷雾药瓶或者香水瓶
方法/步骤
1
找一个用过的鼻炎喷雾药瓶或者香水瓶，总之只要能往鼻孔中喷水雾就可以。
2
取约1g盐和10ml水，待盐溶解后装入药瓶中。（刚开始会感觉到难受，适应后可以增加盐的比重）
3
接下来用盐水喷洗鼻孔，一定要多喷几次，喷的越往里越好。然后用净水洗一下。（喷的时候感觉不舒服可能会打喷嚏，坚持住）
4
每天重复2-3次。
上一篇：【药品说明书】益鼻喷雾剂
下一篇：过敏性鼻炎怎么办