嗯嗯~~夏天的时令，应该多吃些藕啊，因为孕妇本身身体会很燥热，吃藕有调节的作用，我在炒藕丁的里面添加了芹菜，孕期容易牙龈出血，多吃芹菜可以预防~~那么下面我具体说说怎么做的把~~~
食材
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藕 2小截
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胡萝卜 小半根
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青椒 2个
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红椒 1个
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芹菜 1-2根
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醋 适量
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盐 少许
方法/步骤
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菜买回来，不管有没有农药残留，我都会泡泡的，图个心安~~嘻嘻~~这些就是这道菜的原料啦~~
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因为我觉得藕切成藕片容易把握不稳，所以，我是切成小丁，然后胡萝卜也是切成丁，怀孕期间不喜欢吃胡萝卜，芹菜什么的，多多少少吃一点，对宝宝有好处的~~然后就是青椒和红椒切成和藕丁他们差不多大就行了~~
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锅中少油，先将藕丁和胡萝卜放进油中煸炒，加醋，之后，约2分钟后，放青椒、红椒以及芹菜，煸炒1分钟后，加少许水，大概30秒，锅中水沸之后，关火，加盐，搅拌搅拌~出锅~~~盛菜之前加盐会保持盐里面的碘啊什么的不会蒸发~~怀孕的时候，可能会出现假性的甲亢~如果家里是碘盐的话，可以先放盐，给碘蒸发蒸发~~最好买无碘盐啦~~如果甲减，就盛菜之前加盐~~个人经验啊~~有什么不对的地方，多多指出来~~谢谢~~