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产妇如何挑选合适的月子装备?

在喜悦的迎接新生宝宝来临的时候,准妈妈们也不要忽视自身,因为产后身体情况,所以坐月子一定是要作为头等大事来对待,甚至,要超过宝宝的照顾。只有你的身体素质跟上,你才有更好的经历去把宝宝照顾好。那么,为期42天的月子,该怎么做,这个期间妈妈们的装备又该如何挑选呢?
方法/步骤
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待产包以及生产期间的物品准备。待产包不需要很多,但是一定要有用处。下面是小编个人统计的待产包内物品明细:月子服/月子帽/月子鞋/开口棉袜/哺乳内衣/一次性内裤/防溢乳垫/产妇卫生巾/产后塑身带/护理垫/出院的衣物。

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月子服装准备。宽松纯棉的长衣长裤要准备3套。因为产后宝妈身体虚弱,容易出汗,尤其是夜间和早上刚刚醒来的时候,出汗尤其明显。这时候月子服是一定要进行更换的,以免湿气随着张开的毛孔又侵入宝妈的身体,产生月子病的危险。

3

月子鞋的准备。防滑宽松透气的月子鞋要准备2双,一双房间内穿,可不带跟,一双房间外屋内穿,带跟。月子里妈妈的脚是最容易受凉的,所以很多妈妈都会穿上袜子来保护脚步,睡觉也不脱下,但是,更能保护双脚的是月子鞋合适与否。月子里的妈妈们要保证一定的活动量,才能促进身体的回复,恶露的排除,一双防滑稳定宽松透气的鞋子是必须要准备好的。

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月子帽的准备。产后头部不能受风,是我们的妈妈辈的人常常叨念在嘴里的一句话,如果产期里没有保护好头部,稍微上些年纪后,就会出现头疼的情况,而且无法治愈。月子里除了不能在风口停留以外,还需要根据当季事宜的温度,包上头巾或者帽子,来为产妇的身体打下坚实的基础。

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月子内衣的准备。很多人会忽视月子内衣,穿戴麻烦且不方便哺乳,但是听完小编以下几点,你会多准备一些适合的内衣。恶露产生:需要频繁更换清洗,且恶露时长2-3周,选择一次性内衣可以让宝妈减少尴尬。溢乳对于新生的妈妈来说,是一件更尴尬的存在,虽然后期会慢慢习惯,防溢乳垫的选择,以及合适的内衣的脱衬,让孕妇妈妈们在月子里也能保持最基本的得体。

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以上只是小编的个人建议,但是,小编希望宝妈宝爸都能重视起来,毕竟一个女人经历一次生产,就像走过一趟鬼门关,身体机能降到最低点,这时候最容易种下病因。宝妈们不要觉得年轻没关系,月子里的病是你无论如何都养不回来的。用42天的麻烦,来换取一辈子的健康,多划算!

注意事项
1

再艰辛,这一个42天的周期,一定要让自己开心的度过。

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