相信有很多朋友对于按摩哪里可以解决胃胀气这个问题不太清楚,不知道怎么解决,今天这篇经验教大家如何解决这个问题,希望可以帮到大家。
方法/步骤
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足三里,在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,按压该穴位可促进胃酸的分泌、缓解胃胀气、胃疼等症状。
2
按压该穴位6秒,休息5秒,反复10次即可。
3
内关穴,位于手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。
4
用力技压该穴位20-30次,持续1分钟,可以有效缓解胃胀气。
5
四缝,位于第2-5指掌面,第1、2节横纹的中央。
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采取坐卧的姿势,用力按住这个穴位,力度掌握在稍微有痛感即可,每天3次,持续7天即可有效缓解胃胀气、消化不良等问题。
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