秋葵是应季蔬菜,家常做法很简单,搭配猪肝主菜,营养均衡。
食材
1
秋葵 12支
2
蒜 适量
3
泰椒 适量
4
香葱 适量
5
耗油 半勺
6
生抽 2勺
7
陈醋 1勺
8
香油 适量
方法/步骤
1
秋葵清洗干净后,放入开水中焯熟,去头备用。
2
蒜清洗干净后,切碎,备用;泰椒切碎,备用。
3
香葱清洗干净,切碎,备用。
4
不沾锅内倒入适量食用油,烧热后,倒入蒜和泰椒爆香。
5
再加入半勺耗油、2勺生抽、1勺醋调成酱汁。
6
最后撒上葱花,翻炒几下。
7
把酱汁浇到煮好的秋葵上。
8
最后淋上少许香油,冷却后就可以食用啦!