特别是在夏季或出行到外地一些太阳紫外线强烈的情况下，很容易晒伤皮肤。回来后，就一定要好好的保养一下，以防留下黑色的影子。
工具/原料
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水果，多喝纯白开水
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肉类营养保养
方法/步骤
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生活中，很多女士因为工作忙或是家庭事务多，没法让自己有太多的时间花时间在脸部，唯一可以有时间的就是工作的时候，或是吃饭喝水的时候，这个时间段还是非常可观的。若是商务女性，不防在自己喝水的时候，带上柠檬切片，放入杯中泡上十多分钟，功效是非常好的，有一点要切记：喝完柠檬后，不要即刻去见太阳，或是中途要出门，那么请在午后太阳光弱的时候喝，效果会更好。
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日常生活，少了不一些营养的。不防给自己煮一只母鸡或是公鸡汤汁，补救受伤的皮肤，增加弹性。
注意事项
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晒伤后，不建议用太多的修护霜，这些都是有化学成分的，对皮肤会有很大的伤害
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多用生活中的水果，可以以水补水，以物补物，见效会很好