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全胚芽芦丁茶的4种吃法,坚持吃“三高”不找你

全胚芽芦丁茶,主要原料是 陕西安康硒谷紫阳产的苦荞子。苦荞中含有丰富的优质蛋白,维生素b2,以及芦丁,不饱和脂肪酸,烟酸已经多肽等,常吃可有效预防“三高”的发生并且对于已经患上“三高”的人群有良好的调理作用。最特别的是,天然硒,在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用。近些年来,受到爱好养生人士的追捧。
全胚芽荞子茶的4种吃法
1

泡茶喝取20g茶,加入热水冲泡作为茶饮,麦香扑鼻。可泡3-4泡水,喝完后嚼食荞子,有更好的效果。

2

喝花茶一起泡全胚芽荞子茶稍苦,加入茉莉花或菊花等一起冲泡,调出花与麦的情调。

4

做饼干和糕点全胚芽荞子茶取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。口感脆爽,营养丰富。

注意事项

要想预防三高,最后一个饼干糕点适当吃,不可多吃。

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