夏天食欲减小，小孩不爱吃饭，大热天为何不吃点玉米粥呢！可以健脑，降低胆固醇
食材
1
大米 适量
2
玉米渣 少量
方法/步骤
1
大米淘净，玉米碴淘净。
2
把大米，玉米碴放入电饭煲，或者炖锅内（最好是炖锅）。放入适量的水（看个人喜好）
3
1：电饭煲按下煮饭键，隔个几分钟去看一下。2：用炖锅的话，用大火煮，不要盖盖子，隔个几分钟用勺子搅拌。沸腾时加点水，再次用大火煮，等再次沸腾开小火。等个10几分钟，香喷喷的玉米粥就好了。
4
如果不想喝热的，就把玉米粥冷却，放入冰箱。饿的时候拿出喝一碗，及解热有解饿哦！
注意事项
在煮的时候千万别盖盖子
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