一般我们所知道的就是要吃好、补足营养，确定没有疾病，到医院完善孕前检查，就可以孕育一个健康聪明的小宝宝了。备孕阶段，需要做怎样的事？有哪些备孕小知识呢？其实，说道孕育宝宝，这也是很多年轻爸爸妈妈们关心的问题，因为都希望自己生的小孩比别人家的聪明嘛。备孕小知识，等你来了解。希望对你的备孕健康，有所帮助。将来的宝宝健康聪明。
方法/步骤
1
把你心爱的宠物托付给亲友。接受必要的预防接种。检查有没有弓形体等感染。
2
如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
3
开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
4
如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在放射环境中工作的人应该暂调离。要增强免疫力，别让自己感冒哦！
注意事项
1
如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢xing病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2
孕前检查是必须的，希望夫妻双方都要重视。
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