多吃清淡食物:皮肤出现湿疹时,禁食油腻的食物,多吃清淡的食物,如:蔬菜、水果、豆类等等,清热利湿。补充维生素C:维生素C有很好的抗氧化作用,对于湿疹有很好的防治作用。可以药店购买维生素C片,或者多吃含维生素C的食物。忌食辛、辣、腥、发、温的食物食物:如:辣椒及海鲜对于皮肤病有很强的的刺激作用,容易加重病情,在湿疹期间不要食用此类食物。不喝酒:酒对人体有很大的刺激作用,湿疹期间饮酒容易加重病情。湿疹的种类分为多重,在没有确诊发病源之前,不要用药。湿疹处表现为瘙痒、红斑等现象,可以用水乱挠患处,避免感染扩散,涂抹药物后要及时洗手。