转动眼球，缓解眼疲劳，让疲惫的眼睛舒服起来。
方法/步骤
1
找一个视野开阔的地方，将双眼睁开（戴眼镜的要摘掉）。
2
先将眼球视野转向正下方，然后转向左方，再转向正上方，在转向右方，最后回到正下方，这样做顺时针转6圈。
3
再让眼球视野由下方开始,转至右方,再转至上方,再转至左方,又回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.
4
做4遍即可，这种方法能锻炼眼肌,,使眼睛灵活，炯炯有神
注意事项
刚开始练习转眼球时，可能有些不适应，不过做完转眼法，眼球会很舒服
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