营养不到位 营养补给不到位，头发缺少铁等元素的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要挑食偏食，也不要盲目节食减肥。
压力太大 现代生活节奏的加快和竞争的激烈，使人背负沉重的压力。压力过大不仅会加速人的衰老，还可使头发快速脱落。因此，及时的排除生活工作中的压力是必须的。
药物滥用 部分激素类药物的使用会使人的头发快速脱落。在日常生活中，我们要在医生的指导下使用药物；而且如果在服用药物过程中，出现脱发这样的不良症状，要及时停止服药。
护理不当 使用不合格的护发产品，容易对头部皮肤产生刺激和破坏，导致脱发现象的发生。所以，在我们日常生活中，一定要使用正规合格的护发产品。
物理性损伤 有些女性在做头型扎的过紧或者经常去染发烫发，会对头发造成物理性损伤，最终导致脱发。
疾病引起 部分疾病的发生可能也会导致头发的脱落，这时，我们要到医院及时治疗。
环境因素 一些工作环境差的人也是比较容易脱发的。在这些环境中，可能存在重金属、化学物质或者细菌超标的现象。这样容易导致皮肤被感染，而引起脱发。
季节因素 有些人在季节和温度变化时，也是比较容易脱发的。
年龄 随着年龄的增大，我们身体对营养的吸收和利用率都会慢慢下降，而且抵抗力也会下降。
洗发水直接倒在头上 洗发水的成分主要是化学成分，直接倒在头上势必会损伤头皮。
洗头时使劲抓头发 洗头时，使劲抓头发容易损伤头皮，致使细菌感染头皮。
早上洗头 早上的头皮是比较脆弱的，早上洗头容易对头皮造成伤害。
经常洗头 太频繁的洗头不仅会损伤头皮，还会直接对头发产生伤害。
洗头泡沫不冲洗干净 洗发水的主要成分是化学物质，如果我们在洗头时，不冲洗干净，这些化学物质会残留在头皮上，对其产生损伤性影响。
湿发睡觉 湿头发睡觉不仅会导致头痛等病症，而且会导致睡觉过程中细菌滋生，影响头皮健康。
高温吹发 使用的电吹风温度过高，会导致头发干枯，长此以往可能会对头皮产生影响。