生酮烘焙一个月瘦了四五斤,嗷嗷待哺喊我写磅蛋糕啊!
食材
1
黄油/椰子油 65克
2
赤藓糖醇 55克
3
鸡蛋 2个
4
柠檬汁 35克
5
粉盐 1克
6
杏仁粉 75克
7
椰子粉 5克
8
泡打粉 2克
9
蓝莓可选 80
10
赤癣糖醇 15克
11
柠檬汁 10克
12
水 10克
13
朗姆酒 3克
方法/步骤
1
都是冰箱存货
2
黄油椰子油微波炉一分钟融化加入糖 搅拌
3
加入鸡蛋 搅拌,加入30克柠檬汁搅拌,加入所有粉类搅拌
4
加入蓝莓 如果你有,
5
放入模具 热风170 10分钟 转平炉160 35分钟
6
这个过程来制作甜品 所有材料混合搅拌均匀
7
出炉趁热刷糖水 刷两次.
8
放凉即可享用 能等三天回油更好
注意事项
因为没有充分打发黄油 所以没有膨胀的很好 不懒的可以严丝合缝的去做
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