为什么会肝火旺，是哪些原因导致的呢？下面末学把自己知道的原因写下来，希望解决了这个问题。
工具/原料
1
人
2
食物
3
季节
方法/步骤
1
加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。
2
睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）
3
饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了
4
身体五脏功能不调。
6
喝水太少。身体里面的毒素排不出去
注意事项
注意多喝水，多睡觉、多吃水果和蔬菜
上一篇：上火的原因，你在意过之经常喝饮料