为什么会上火，上的什么火？怎能有效的去火。
工具/原料
上火 去火
方法/步骤
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1、吃得太好，穿的太多，闷的太久，体质阴虚的人都有可能引起上火。
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2、那么上火分很多种比如肝火，胃火，心火，肺火，肾火。
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3、肝火的引起一般由生活不规律，饮食不协调，心情不好造成的，祛肝火冰糖梨水效果非常好。
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4、夏天的来临，会引起啤酒加鲁串的市场倍增，这样吃很容易形成胃火。去胃火绿豆粥的效果非常好。
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5、心情不好的话，容易导致心火，这个的话喝金银花比较好。
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6、夏季温度高，人的体温调节功能容易发生紊乱，会影响正常的生理功能，这个时候就容易出现肺火旺盛的一些症状，这个可以喝菊花猪肝汤。还有就是肾火，肾火是由肾虚引起的，喝猪腰枸杞汤比较好。
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